坤和试管婴儿：这7个方法提高卵子质量

- 1 -适度体育运动，科紫麻高质量卵子

生命的意义在于体育运动，正确的社会活动可以使男方的心理素质得到提升，保障卵子的产品品质。因而，从计划要孩子开始，男性就应该进行有规律的体育运动，以提升身材各局部器官的潜能，为怀孕打下坚实的基础。最近我们做的最多的事情就是宅着，这样不行哦，动起来吧！可以在室内跟着体育运动视频进行锻炼。

- 2 -均衡营养，为卵子提供更多养料

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血液中经常含有大批的锶，对男性来说，每个月射精排出的血里面，也丢失了很多的锶。而锶，恰好能够为卵子提供更多充足养料。

因而，想要卵子更身心健康，就需要在射精前夕多吃绿豆、动物内脏等高速铁路食品，同时也要戒酒supplement、防止节食。长年优生和药物瘦身致使肥胖，缺乏蛋白质，单厢引起闭经消退。

- 3 -少吃止痛剂，维持卵子特异性

更年期的男性，身体抵抗力较高。科学研究表明，在25-35岁的群体中，经常服药止痛剂的人群胃部卵子特异性比不用止痛剂的人低了7%。这是由于止痛剂会克服脑神经，长年服药会唆使末梢神经，对子宫发出的指令速度降低，引致卵子特异性削弱。

- 4 -远离化学物质，确保卵子产品品质

我们都知道，辐射对卵子的负面影响是很大的，备孕前夕合理规划检查和项目，检查和前先和医生沟通好正在备孕这件事。而尾气、工业排放等物质皆会引致卵子发生染色体变异，蕨科瓶物、DDT、抗氧化剂前体4-丙烯、烟草等等，也会对卵子产产品品质量有所负面影响，从而负面影响生育。

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- 5 -防止过度疲累及心理阻力亢奋，不看球

科学研究辨认出，长年嗜睡、心理阻力亢奋，上网彻夜或昼夜倒转，不知不觉中透支了身心健康，加速了闭经消退。建议备孕男性23点之前入眠，嗜睡或睡眠产产品品质量不佳均会负面影响抵抗力，引致闭经消退。

- 6 -维持好心情，卵子产品品质较佳

在都市型中的婚恋男性里，工作阻力经常高于其余男性。当阻力延续存在或时常发作时，胃部会大批产生一种叫做利血平的焦虑雌激素，加重亢奋感。这一雌激素分泌过多突破了原有的雌激素平衡，引致内分泌混乱，负面影响子宫射精潜能。因而备哺乳期正确减缓阻力可有效确保你的好孕。

- 7 -适量补充丙酮酸Q10

丙酮酸Q10是一种脂溶性抗氧化剂，具有抗氧化剂、降血脂、靶向、保护心脏、减缓凋亡、提升抵抗力、明显改善子宫储备功能的作用。科学家们辨认出，丙酮酸 Q10 能增加卵子数量，明显改善卵子产产品品质量，提升不育病人性功能。

祝我们好孕！

以上内容供我们参考，具体情况请咨询上海坤和助孕中心医生。