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孕妇不能吃苦瓜有三大原因,对身体不好建议少吃为妙
来源:上海坤和助孕中心 浏览量:1118 点赞量:30 发布日期:2023-02-08
孕妇不能吃苦瓜有三大原因,对身体不好建议少吃为妙
在生活中,苦瓜是一种常见蔬菜,有清热去火、促进食欲的功效,所以孕妇是可以适量食用的,但需要注意的是,苦瓜属于寒性,如果多吃的话对孕妇身体可能会造成一些影响,网传孕妇不能吃苦瓜,否则会影响胎儿发育、引起腹痛腹泻、严重时还可能导致流产,但这种情况往往是过量食用苦瓜才会造成的影响,只要孕妇适量食用,对身体还是有好处的。
孕妇适量吃苦瓜,具有清热、解毒、下火的作用,可以预防上火,还可以增加孕妇的食欲,有利于胎儿的生长和发育。不过最近网上有很多人说,孕妇如果吃苦瓜容易出现腹痛、腹泻等症状,也可能会影响胎儿正常生长等,这些说法的真实性,也受到了很多孕妈的质疑,那么孕妇吃苦瓜,会不会有危害呢?下面一起来看看吧。
不建议孕妇吃苦瓜谣言:苦瓜虽然属寒性,但孕妇适量食用有一定好处,不过有的人则表示,孕妇不能吃苦瓜,否则会有严重的影响,比如影响胎儿发育或引发流产,也可能会导致早产,这些说法也让很多孕妈十分担心在孕期吃苦瓜对自己和胎儿有影响。
谣言一:孕妇吃苦瓜会导致宫缩吗?
一般来说,孕妇少量食用苦瓜不会引起宫缩,苦瓜是常见的蔬菜,孕妇适量食用,具有清热解毒和降火的功效,在食用之后会给人一丝清凉感,而孕妇在怀孕期间体温上升,适当的吃一些苦瓜,对中暑发热和痱子过多也有一定的疗效。
谣言二:孕妇吃苦瓜会影响胎儿发育吗?
孕妇吃苦瓜对胎儿没有影响,可以适量进行食用,苦瓜有清热去火、促进食欲的功效,只要能接受苦瓜口味,在怀孕期间,适量的食用苦瓜,一般不会对胎儿造成什么影响。
谣言三:孕妇吃苦瓜会引起流产吗?
对于体质比较虚弱的孕妇来说,孕期吃太多苦瓜对胎儿可能不好,因为苦瓜中含有奎宁也许会刺激子宫收缩而引起流产,尤其是怀孕早期建议不要吃苦瓜。
苦瓜主要能够起到清热解毒的作用,同时还具有降血糖和养血润肺的效果,特别是对于上火引起口腔溃疡、牙龈肿痛、声音沙哑等症状能够起到辅助治疗的作用。不过孕妇在怀孕期间不能吃太多苦瓜,有以下3点原因:
1、苦瓜性寒
苦瓜是属于一种性寒的食物,对于肠胃功能较弱的孕妇来说,过量食用会影响到自身营养的吸收,也不利于胎儿的生长发育。
2、腹痛腹泻
对于肠胃道功能较弱的孕妇人群,在怀孕期间过量食用苦瓜,可能会出现腹痛、腹泻等症状,影响孕妇的身体健康。
3、引发流产
因为苦瓜中含有奎宁,孕妇经常吃苦瓜的话,有可能会造成流产,所以有孕妇应忌食苦瓜的说法,由于每个孕妇自身的体质不同,建议在孕期根据自身的情况合理饮食,这样才有利于身体健康。
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